2017년 8월 21일 월요일

연예인 다이어트 식단 (강소라,박신혜,수지,소유)


* 강소라 다이어트 식단
아침 : 요거트+사과1개
점심 : 한식위주 백반
저녁 : 고구마 1개 + 양상추 + 식빵1개



* 박신혜 다이어트 식단
아침 : 오이1개+저지방 우유1잔
점심 : 현미밥 1/2공기 + 배추조금
저녁 : 오이1개 + 배추조금
 

* 소유 다이어트 식단
아침 : 고구마 1개
점심 : 삶은 달걀3개 + 식빵1조각
저녁 : 김밥 3개


* 수지 다이어트 식단
아침 : 닭가슴살+고구마1개+저지방 우유
점심 : 현미밥+야채샐러드
저녁 : 고구마 2개

[출처:http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2016/02/02/2016020201185.html]





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