2016년 4월 18일 월요일

가수 홍진영 다이어트 성공비결은 무엇일까?


비만인구가 급증하면서 사람들은 날씬한 연예인들의 다이어트 방법들이 소개되고 있다. 그 중에서도 섹시스타로 유명한 홍진영의 다이어트 비법이 화제가 되고 있다. 이처럼 많은 사람들이 다이어트 방법에 대해 관심을 갖는 것은 현대사회에서 비만은 다수가 겪고 있는 질병 중 하나이기 때문이다.

살이 찌는 가장 큰 이유는 '많이 먹어서' 일 것이다. 몸에서 필요로 하는 양보다 더 많은 음식을 섭취하게 되면 에너지에 사용되고 남은 영양분은 지방의 형태로 저장된다. 그 밖에도 비만의 원인은 매우 다양하지만 보편적으로 서구적인 식생활과 풍요로운 먹거리 증가로 인한 영양과잉섭취, 운동부족이 주된 원인으로 꼽힌다.

최근 늘씬하고 볼륨있는 몸매로 유명한 가수 홍진영이 모델로 활동하고 있는 다이어트 제품이 인기다. 기존에 알려진 다이어트 제품들은 식사대용으로 제품을 섭취하거나 식사량을 줄여 몸에 무리를 주는 방법으로 진행하지만, 홍진영 다이어트 제품은 정상적인 식사를 하고 식사 전에 간단히 섭취하게 되면 먹었던 음식이 체지방으로 축적되는 것을 최대한 억제하는 작용을 한다.

하루 세끼의 정상 식사 후에 복용하기 때문에 체중감량이 진행되는 과정에서도 영양실조, 피부노화, 모발손상, 변비, 수면부족 등의 부작용에서 자유로울 수 있다. 때문에 장기적인 다이어트가 가능하고, 다이어트의 가장 큰 문제인 단기 감량 후 원상복구현상인 요요현상을 막을 수 있는 가장 확실한 다이어트 방법이라 할 수 있다.

볼륨있고 늘씬한 몸매라인으로 유명한 가수 홍진영의 다이어트 비법은 섭취한 탄수화물이 지방으로 전환되기 전에 원래대로 분해하여 자연스레 체외로 배출시키는 다이어트 식품이다. 그렇기 때문에 체지방이 감소되며 효과적으로 체중감량을 할 수 있다. 운동량이 부족한 직장인이나 가정주부는 물론, 학생이나 운전을 많이 하는 남성 등 간단히 식사 전에 섭취할 수 있고, 휴대도 간편해 많은 호응을 얻고 있다.

전문가들은 "이제 힘들게 굶어서 살을 빼는 시대가 아닌, 즐겁게 먹고 즐겁게 다이어트 하는 시대가 열렸으니 다이어트를 희망하는 모든 이들에게 희소식이 아닐 수 없다"고 말했다.

[기사전문 : 디지털타임즈 디지털뉴스부 dtnews@dt.co.kr]
http://www.dt.co.kr/contents.html?article_no=2014102202109919807071

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